Einsteigertraining

Die Aikido-Abteilung des PSV bietet regelmäßig die Möglichkeit an,
an einem Einführungstraining teilzunehmen. Interessierte finden hier Einblicke in die faszinierende Kampfkunst des Aikido. Sie können unverbindlich am Training teilnehmen. Die Übungen werden entsprechend ihren Gegebenheiten angepasst.

Anhand einfacher Techniken werden die Grundgedanken des Aikido gezeigt. Die Übungen werden in der Regel paarweise durchgeführt, wobei jeder mit jedem trainiert. Der angreifende Partner wird bei den Übungen zu Fall gebracht — deswegen trainieren wir am Anfang der Stunden (nach einer kurzen Aufwärmgymnastik) das weiche Fallen und Rollen.

Anfängerkurs:  

Jeder Kurs geht dann in den normalen Trainingsbetrieb über. Er findet jeweils Mittwochs von 18:00 – 19:30 Uhr und Freitags von 17 – 18:30  statt, wir sind in der glücklichen Lage für Anfänger 2 Termine anzubieten. Bitte finden Sie sich spätestens 15 Minuten vor Trainingsbeginn auf dem Parkplatz vor dem Kasernengelände ein, damit die Teilnehmergruppe geschlossen zur Halle gehen kann.  Der Kurs findet in der Kaserne der Bereitschaftspolizei in der Tannenbergallee statt.

Grundsätzlich kann jeder an diesem Trainings teilnehmen. Am Anfang sind das Rollen und das Aufstehen das körperlich Anspruchsvollste, erfahrungsgemäß kommen damit auch wenig Trainierte klar. Dabei legen wir großen Wert auf schonende Übungsformen und selbstverständlich machen alle nur so weit mit, wie es ihre körperliche Verfassung zulässt. Beide Trainingstermine können auch gleichzeitig besucht werden. Das Mindestalter ist 13 Jahre  (nach Rücksprache auch jünger). Bei den Terminen sind immer mehrere Übende, die schon länger Aikido praktizieren, da;  so wird garantiert, dass gute Fortschritte möglich werden.

Sonst noch

Bitte bringen Sie weite, bequeme Sportbekleidung mit, wir trainieren barfuß. Wir nehmen kein Geld für Einsteigerkurse, allerdings muss jeder nach dem dritten Training entscheiden, ob er in die Aikidoabteilung  eintritt. Der Monatsbeitrag ist ermäßigt 9€ und ansonsten 14€, Ehepaare zahlen 24€, Familien 28€. Flüchtlinge können eine längere Zeit unentgeltlich mit trainieren, wir machen natürlich keine Unterschiede was das Herkunftsland betrifft.

Falls Sie Fragen haben, rufen Sie uns an:

  • Andrea Ladig, Tel. 0511/652517 oder 0172/5405473
  • Klaus Both, Tel. 0511/4583553    kboth@gmx.net

Oder : info@takemusu-aiki-hannover.de